艾，纯阳之草，振阳为用，春生夏长之季，正适合艾灸。

尽管现在卖的都是制好的艾条，已经比较方便了，但还是嫌麻烦，于是我自己手工做了一个 艾灸罐，很简单，几步就做好了，看图说话。

一、找个空易拉罐，罐底打眼儿，工具：锤子、钉子。

二、罐体剪成两截，中间再剪下一圈儿，做手柄，工具：剪刀。

三、合体，成功。把艾条剪成小截，点燃放进去就可以灸了。如果直接放身体上去烫，再剪一圈硬纸做个垫子。也可以直接用一片薄姜挡一下。