在抖音中，有一类账号的内容制作较为简单，这类账号就是「书摘」。背景是一本书，从网上搜索一些金句放在书页上，静态图片配乐。以下面这个账号举例：
可以看到，编辑这种视频非常简单，所需时间也短。视频的质量关键在于搜索和选择「书摘」的内容。
我们来看看这个账号的数据方面：
点赞量和粉丝量分别是 430 万和 38 万，最高的一个爆款视频获赞 9.8 万。
那么它又是如何变现的呢？通过橱窗和小黄车，这个账号橱窗中销量排名第一的图书，显示销量为 10.3 万册。现在还没研究清楚销量是如何统计的，假设佣金每本只有 1 元，光这一个产品就赚不少。
这个思路，用在视频号中也未尝不可。
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把时间、精力和情绪，用于产生长久价值的行动上。
尤其是情绪，包含着创造和毁灭的能量，不要把情绪用于无意义、无价值的事情上，更不要让情绪蔓延。
平静地说出正确的观点，至于别人如何理解，如何抨击，都是别人的事，不必解释，更不必重复去解释。
大格局，第一步是识别长久价值，第二步是为长久价值提供空间，供它生存、发展、壮大。把多余的东西扔出去，空间就变大了。
想清楚那些真正对我有用的，对我长期有用的，把时间、精力和情绪，都放在它上面。
商业的本质是使资源和需求对齐过程中产生溢价。商机，就是发现需求，发现资源，发现对齐的最优路径。
资源分为信息、物质、能力。信息就是我知道别人不知道的事；物质，包含一切有形的商品和产品，也包含资本；能力就是我能而别人不能的无形力量，关系是能力，研发、生产、包装、渠道、流量也是能力。
从拥有的角度来说，分为我的资源和世界的资源。我的资源是有限的，世界的资源是无限的。
我的资源中有重要的两项：发现自己核心资源的能力，发现并使用世界资源的能力。
拥有我的和世界的资源的成本不同。世界的资源在未动用之前，可能无需成本。《老子》说，资源向低姿态方流动。
需求产生市场。市场有不同的维度，客户性质维度有 to B 和 to C，客户的生理属性、社会属性都构成维度。时空均在这些属性中。
可以卖我的资源，或世界的资源。卖向维度切割出来的市场。
发现一个好资源，或创造一个好资源，推向有需求的那群人。
人接收信息的渠道只有眼（50%）、耳（40%）、鼻（10%）。眼睛看到的有静态的和动态的，耳朵听到的是声音。形式上也有维度。对人施加影响的形式，也由此固定。
上周高考可以查分了。大部分小伙伴两个月后就能走进象牙塔，享受至青春、至快乐的时光。提笔的当下，我都能回忆起上大学前那种前后所未有的轻松。
当时对于如何度过大学生活，我并没有深思熟虑。后来的许多岁月中，我依然如此，对即将展开的新生活没有认真审视，以致于回头看时，空留一丝遗憾。
我想大部分人都这样懵懂，那些有清晰目标并为之奋斗的人，早已跃到上一个层级，享受他们的快乐去了。
我时常想，如果有人能在关键时刻给我一些建议，让我“早知三年事，富贵万万年。”那我多么幸运啊！
少走弯路，就是捷径。今年我身边有三个小朋友要上大学，这篇文章就当是小礼物送给他们。
如果给我一次重上大学的机会，我会告诉自己这样度过大学——
如果上了大学后只有一件最重要的事，那就是学会学习。
寒窗苦读了十二年，难道还不会学习吗？
过去，老师制定教学计划，我们在老师的带领下熟记各门功课的知识点和解题思路，力求写下正确的答案。
大学里的一部分课程同样如此，但更多的课程将引导自学的能力。
在大学里，要掌握自学的技能。自己制定计划、收集资料、展开调研。当你想了解一个新领域时，能够快速地搭建起整体知识结构。明确学科要达到的目标、所解决的主要问题，了解它的历史进程和当前状态，能深入思考新概念的本质，了解不同派别的核心观点，掌握学科的精华和前沿内容，和过去的知识、思维建立起联系。
如学习历史、管理、营销、经济，学习写作、理财、人际关系管理、时间管理、情绪管理，学习具体的工具和技术：乐器、编程、Photoshop、炒股等，都能快速阅读大量材料，构建整体轮廓，从中抓住重点，了解原理和本质。
并不是都要学，而是想学哪一样时，或被迫要学时（在工作中，通常要有很多新内容要学），都能迅速入门，进而精通。
以后的世界一定变化更快，需要终生学习，不断迭代更新自己的思维。最坏的情况是，当你需要转行时，也能快速掌握新行业、新岗位所需的知识和技能。
除此以外，工作、社会上的问题一般没有唯一正确的答案。越是开放，就越难获得最佳答案，就需要能够快速地获取新知识、进行分析判断。没有老师带着入门、阅读、练习，自己有计划性地收集资料、调研实践，拿出自己的观点、思路和解决方案来。
我是大学毕业后很多年，才逐渐有了学习的心得。之前上大学学的两个专业分别是会计学和新闻学，都属于文科，和我从事的工作不直接相关。我的岗位是互联网产品经理，需要涉猎的知识面比较广，比如美学、心理学、社会学、计算机、工程管理、数据统计、运营增长等，目前所在行业是大数据和人工智能，也是有大量新的艰涩的内容要学。除此以外，兴趣使然，我也学了 10 多年中医，略有心得。
就我的经验来讲，首先是学得越多，学得越快。尽量多地跨领域学习，知识会自动关联，潜移默化地融合，很多原理性的东西是相通的，“悟性”就会越来越高。
其次是知识框架、结构的搭建，先形成一份知识地图，始终知道所处位置，要去到哪里，全程有清晰的全局视角和脉络感。
然后是抓住某一点的主题性阅读，重点突破，就像“学习方法”这个主题，有非常多的书在写这个内容，拿来通读一遍，心里就有数了。
再是材料的收集整理，信息的选择过滤。建议会上国际互联网，很多最新的内容全球都是以英文首发的，能获得第一手资料。
再是对不同观点的容纳能力。
最后是基于输出的学习。
当然还有更多的技巧。
学习是一门技术，大学中牢固掌握了这门技术，以后将无往不利。
此为第一。
拆解观念的意思是松解已形成的固有观念。
18 岁的时候，很多观念已经形成了。比如，饮食健康观念、地域偏见等，也会有自己的一些禁忌、喜好和原则……上大学后，会有五湖四海的同学，能接触到不同的观念，这对松解观念有好处。
人和人最大的不同，就是三观的不同，人和人最多的冲突，也是三观的不合。
每每心中产生“应该……”、“不应该……”这种信念时，都要关注下心中之神发出这种声音的缘由，避免偏激、执拗。
这方面我也吃过很多亏，一直在修行。
上大学过程中和毕业以后，必然要发生哪些事儿？
期末考试、英语四六级、恋爱、考驾照、毕业、考研、找工作、买房、结婚、生子……
为必然要发生的事，做好充足的准备。否则，你可能面临非常具体的问题。比如，毕不了业、结不了婚、买不了车（需要摇号）、买不了房（需要若干年的连续纳税）、孩子上不了学（没有当地户口）……
每一个新的阶段，都是可预见的，凡事预则立，不预则废。
对于以上列举的那些事情，是否是人生之路必然的选择？
有句话说：大多数人过的一生，才是值得过的。
还有句话说：人们还像两千年前那样生活，秉承着传统的理念。很多人都不用像过去那样生活，因为世界已经不同了。
大学时期建立的感情，和其它阶段不同。
大学之前的朋友，会因为走的路不同，渐行渐远。
大学四年，在同一个院系，学着相同的专业，毕业后留在相同的城市，大概率进同一个行业，将会有更多的合作基础。
那些行走在校园里的优秀的老师、同学，尽可能主动地结识他们。靠近优秀，就有机会变得优秀。
去欣赏他们的优秀，去感恩他们对你的影响，去珍惜共同的经历。
这是个很量化的指标。
每周读两本半，四年后就能达到目标。
一本平常厚度的书，4 小时内可读完；稍厚的书，大概需要 8 小时以上。
就按读完一本书平均按 8 小时算的话（实际上要低于这个时间），5 本书需要 40 小时。
如果每天读 3 小时的话，一周正好是 20 小时。
也就是说，只要保持每天有 3 小时的阅读时间，上完大学后就能读完 500 本书。
每天少 2 小时打游戏、刷抖音，就能完成这个目标。
退而求其次，读完 300 本也能建立起读书的习惯。
如果本文里提到的其它事情都没有完成，仅完成了读书这件事，人生也将不同。
我现在尽量不开车，上下班地铁上看 2 小时，平均每年看几十本。很后悔浪费了大学时的时光。
看书尽可以从感兴趣的书看起，不需要刻意选择。看的多了，自然就会不满足低质内容，进入到更高质量的选择中。
书中自有千钟黍。
书中自有黄金屋。
书中自有颜如玉。
在同等时间下，经历的越多，人生就越有厚度。
所以，到达一个新的城市，进入一所新的学府，结识新的同学，尽情体验各种生活。去游玩，去远足，去恋爱……保障安全的前提下，没有经历过的，都可以尝试。
繁华落尽，才能平淡归真。经历过，方风轻云淡。
年轻的时候，总是低估了经验的价值。有了一些经验后，才知道别人真的知道你不曾经历就不会懂的道理。
多少有点“年少不知曲中意，读懂已是曲中人。”的意味。
听闻过来人的一句话，感觉轻飘飘没有分量，甚至可笑，等到醒悟的时候，才感觉震撼。
我觉得人生的遗憾就在于这里，不经历，不经时间的洗练和社会的毒打，经验就无法获得。
不妨多和过来人聊聊。审问之，慎思之，明辨之。
过来人如果能分享一些经验，何尝不是快乐。
如果有缘看到这篇文章的小伙伴，能稍稍获益，那我的快乐就加倍了。
端午期间，和老婆刷了一部剧，名字叫《隐秘的角落》，是最近很火的一部网剧。
已经很久没有看过连续剧了，因为很耗时间，现在几乎连看完一部电影的完整时间和耐心都没有。
这部剧只有 12 集，所以很快就看完了。结局真是细思极恐。当得知作者紫金陈原来是一名产品经理时，我就对作者更感兴趣了。找了他的小说来看。
据一篇文章写到，紫金陈是这样的经历：
紫金陈原名陈徐，紫金陈是他的笔名，86 年生人，08 年毕业于浙江大学水利系。因为对炒股感兴趣，毕业后他加入了一家互联网公司，就是做炒股软件的同花顺，并在这里干了三年。刚入职时，他的工资只有 3500，后来涨到了 4000。很多人觉得 3500 的工资太低了，跟现在的应届生都没法比。但要知道，那是 2008 年，12 年前。
2008 年的时候，我也转型为了产品经理。工资应该是比紫金陈多 1000，但我是在北京。
紫金陈的性格：
他说自己其实挺适合做产品的，觉得做产品和写小说很像，想象力和逻辑思维能力二者缺一不可。但他觉得自己性格内向、情商低、合作能力差，认为自己不适合在公司生存。上班时觉得领导智商低，领导也认为他沟通能力不行，一来二去互相看不顺眼，后来就被公司劝退了。没了工作的他想过做其它事，计划考公务员，但又不想过那种一眼看到头的生活。计划学习编程，想做一些网站接广告联盟赚钱，后来觉得极消耗精力又赚不到什么钱。后来，经过对自己的分析，他找到了一条或许可行的路，写小说。
我觉得内向、情商低、合作能力差这三点，和我真是极像。「不需要太多与其他人打交道，专注干自己的事就行」也和我对自己的认知是相符的，类似的话我也说过很多次。
还有很相像的是，我现在都在学习编程，运营网站，想通过网站赚点钱，也往往是因为太消耗精力、时间，不能持续地进行。
我也想过写小说，甚至想到了以这次的新冠疫情为背景。武汉第一次正式报道疫情的时候，我在武汉，大规模爆发的前两天，领导又让出差去武汉，我不愿意去，他还问：「你们就这么害怕吗？」直到除夕的那天，才刚过 14 天潜伏期。提心吊胆好几天。
那几天就和老婆闲聊，可以以这个内容作为开头，接下来写，主角感染到了病毒，这一切都是瘟神的阴谋，但主角意外获得了超能力，一路过关升级获得了蝙蝠的全部能力，但并非吸血鬼编制……为保护人类，和瘟神 BOSS 来一场决战，最后发现吸血鬼和瘟神，都是保护地球生态的重要成员，而自己获得这些能力，也是地球长治久安的命运安排……
但是没有写的信心，一直没有开头。是不是也该试着写写？
昨天整理微信的收藏列表，找到一些儿子小时候的视频，发给老婆看。我们对一些细节已经记不起来了，视频还原了当时的场景。
在一个视频里，餐桌上摆了一碗韩国杂酱面，这和老婆的印象不一致。在她的记忆里，那些年应该不会吃这种饭，也没有地方可以买。
所以有必要每天都写日记，记录当天的所见所闻。若干年后，当记忆已经模糊，再翻看这些细节，可以了解当时的状态和情绪。
下班回家吃过饭，基本已经到了 8 点。在电脑前坐一天，又在地铁上站一小时，饭后只想葛优躺，刷刷各种信息流放松一下。疫情期间，老婆辅导儿子一整天的学习和其它课外练习，也非常辛苦，她希望我回家后可以多陪陪儿子。
我每天也规划了一个小时用来陪伴儿子，但不够自律，没有做到。希望从今天开始，尽可能做到。
每隔较长时间后，一个月或两个月，我都会集中几天玩王者荣耀或刷抖音。
连续刷几个小时抖音，我就有种莫名的感动，接着就是归隐田园生活的冲动。
短视频里，拥有不同才艺的人展示着他们的活力与激情，或抚弄乐器，或吟唱舞蹈，姣好的面容、帅气的脸庞、完美的身材，还有那么美丽的风景与世界……
衬托之下，我如此平凡，生活平淡乏味。
特别想回到小时候生活的地方，置身在湛蓝的天空之下，呼吸纯粹的空气，感受晨露湿土。
过一段，自给自足、无忧无虑的生活。
偶尔读到某一主题，相关内容像听从了召唤，奇妙地从各个地方涌现出来。早上看一本政治相关的书，下午在不同的地方就看到了几篇相关文章，如中苏核危机、中印冲突、古巴导弹危机等。
国家之间的博弈，和人与人之间的差不多。就那么几招：不卖你东西（非卖不可就提价），不买你东西（非买不可就加税），不借钱给你，没收你存在我这里的钱和资源，把武器架到你家门口吓唬你。到处说你的坏话，破坏你的形象，让别人都讨厌、害怕你，号召别人孤立你。支援你的敌人，送钱、送弹药，给他充值压制你。
反制方法也就那么几招，找别人贸易，找别人保护，你亮牙齿我就露爪子，实在不行就假装怂一下，说几句好话，时机成熟再报仇。
依附于人，很难展开博弈，对方随便在哪个领域封锁一下子，就受不了。
你能控制的是脑子，不能控制的是心，心只可以追随。
脑子也是一个器官，和手、腿、眼、耳、嘴没有本质不同，在功能用途上稍有特殊。经过科学的锻炼，可以很好地控制。
先从眼、耳说起。它们是标准的输入器官，看了什么、听了什么，大脑接收后，产生相信、怀疑两种基本反馈，相信和怀疑的程度，则是进一步判断和决策的根据。
商家为销售产品，重复让你看到、听到一些内容，我们称之为广告。其作用，浅层次地传达信息，起到告知的作用，如降价、促销等；深层次地植入一些观点、信念，改变人的认知，总的目的是影响购买决策。
由此产生了一系列的理论，如眼球经济、注意力经济等。既然是经济，那一定是有人利用我们的注意力赚了钱。
注意力如何不被利用？很简单！给眼睛、耳朵装个开关。
（1）非礼勿视、非礼勿听。孔子对此的定义，包含了一切负面的内容，如出轨、抢劫、杀人等，多数是娱乐、社会新闻。对于明星的关注，头条反复推荐的社会新闻，一律都关掉眼耳，就能过滤到一大部分的噪音。
这是反人性的。对安全的需求，人需要密切关注和安全有关的信息，以保证不受到伤害，这和鸟儿边啄食，边东张西望是一个道理。人们爱看社会新闻，表面是猎奇，实际是对安全的需要。在大陆生活，日常生活、旅行等安全是较有保障的，所以要克服基因惯性。
（2）没有用的不看不听。生活常识、养生保健之类，随着科技发展，有些已被证明过时或谣言，停止接收无效信息，把注意力保护起来，大脑开始运作的时候，你发现有些知识是可以想出来的，而不用靠外界输入。
（3）消费类的信息不接触。现在很多人对「种草、拔草」情有独钟。这是希望和奖励两种组合力的驱动，确定目标、行动、达成、即时奖励，和游戏的设计原理一样。其它目标没有这么一帆风顺，购物是对其它成就不能获得的一种满足性补偿。
（4）碎片化的东西，有选择的看和听。选择的原则在于碎片有没有归属之地，有没有一个结构化的框架去容纳它、连接它，使它成为整体的一部分。
控制了信息源的输入，是控制脑子的第一步。为了获得脑子的运算时间和算力。
我在北大学习的时候，有一位教语文的吕艺教授。忘了在课堂上，还是某一次聚会，有同学请教他一个对人生之路有所帮助的观念问题（这个同学可能就是我，但确实记不清了）。
当时他这样回答的：“遇到问题，要有时空观，拉长时间来看待这个问题，并且把它放在更广阔的环境中。”
这几天车坏了，坐地铁上班，又有时间看书，在《创始人手记：一个企业家的思想、工作和生活》这本书上，作者有一个更形象的说法。
想象一条横坐标，X 轴上，向左延伸，延伸到一颗受精卵的时候，向右延伸，一直到死亡那一刻。一个人站在某一点上，这个点和他现在的年龄有关。相较于历史长河，人的一生几乎就是短短一瞬。当遇到不决之事时，想象站在遥远的右端来看，是非对错与重要与否，就会清晰一些。
再想象一条纵坐标，Y 轴，向上无限延伸，飞机的高度，人就变得很小，继续向上，地球也变成了一个小点，到了太阳系、银河的高度，地球上这个小点，就不再重要。颇有《庄子·逍遥游》中大鹏眼下的世界。往回收，到人体的内部，存在于人体「宇宙」中的每一个分子都在积极新陈代谢，为身体生态稳定运行贡献能量。
这种空间的伸缩和时间的穿越观念，可使人的心态格局宽广起来，也会更加积极，经营好一生，更少留下遗憾。
以历史为尺度，绝大多数人是尘埃，以宇宙为尺度，我们都是尘埃。
制定计划，固定几点干什么，在学生时代是可行的。工作环境中，如果把某件事的起止时间限定死了，很容易被其它事情插入打断，导致后面不能坚持。
一直以来，我都在寻找每天固定写作的好时段，早上、下午或晚上，固定好具体时段，只可以坚持几天，某天中断，后面就很难再持续。今天索性想，一天不择何时，只要写够一定时长，比如半小时，或许可以好坚持些。
每天要做的事包括，陪伴、教育、锻炼、更新网站、阅读、写作、编程、学习、工作任务。每项平均用 1 小时，也会用掉 9 小时，时间非常不够。执行力现如今是一种稀缺资源。
这也是职场中年的尴尬，35 岁以后，精力和注意力不如年轻时候，需要操心的事变多，既要照顾家庭、教育孩子，还得持续学习，跟上行业的节奏，不免力不从心。