“有劳而作”指自己身边只要有需要自己必须完成的事，就去主动把它做完，不要拖着。“拖延症”患者一看这句话，似曾相识。但心下暗自揣摩，药方好开药难喝，解决拖延就是不要拖延——“懂，可臣妾做不到呀！”结果是渴而穿井，斗而铸锥，最后渴死和战败。大概这样的教训有过几次，才能唤醒。但现实生活里没有那么多重要的事，很难让人刻骨铭心地领悟。

我们还能创造一个词叫“有作不劳”，事情的发展规律容易让我们预见接下来发生什么事，需要做好什么样的准备。作为一个凡人，出生、上学、毕业、工作、买房、结婚、生子、养老……你能知道接下来面临什么，为了下个阶段的水到渠成，提前“作”就不至于事到临头那么“劳”。这里的“作”主要是思考、计划、谋划、布局，有这样表现的人我们常常说他有远见。日常小事上同样如此，稍微多想想明天、下周要办的事，做好安排，就能游刃有余，轻松洒脱。

现在回过头再琢磨拖着不想做，而又必须要完成的事。究竟是些什么事？

首先是时间有余地的事，不论重要不重要，有好处没好处，只要不到最后一刻，那就先放着。时间是一项最珍贵又最容易被浪费的资源，对，凡人眼里时间是一项资源。但时间的本质是什么？叔本华说过，时间不是流逝的，流逝的是我们。理解了时间，那就至少开启了一半智慧。

其次是外部压过来的事，而不是心向外有所求的事，不是内心真正向往之事。不得不做之事。

第三是眼下有更让人沉浸在内的事情，这样的事或者是能让人放松下来，或者是把时间消耗掉，或者是能让时间过得更快，或者是能获得生理上的愉悦。

你能否助七子全视己身？龙马氏笑答曰无以相助。

修心是一个人的事。别人只能做梯子和桥。能不能渡过去，渡向何方，都要看自己。

一旦有了一个具体的梯子和桥，就以为唯此不可，反成了障碍。所以，那个人尽量不留下梯子和桥，但总要留点线索。可感可知不可识，存在于心里，故心向内，不向外。